PROJETO EMOÇÕES: APRENDENDO A RECONHECER E EXPRESSAR SENTIMENTOS DESDE A INFÂNCIA

Em uma sociedade cada vez mais acelerada e em um mundo cada vez mais tecnológico, onde as crianças se encontram em ambientes virtuais desde muito cedo, olhar para dentro de si e compreender o turbilhão de sentimentos e emoções que há em cada um é imprescindível. Quando tudo se desenvolve com rapidez e se torna necessário adequar-se diariamente, entender a si mesmo é uma das ferramentas mais valiosas que, quanto antes adquirida, melhor.

Pensando nisso, a professora Ariane Julie Nardelli, no componente curricular de História, juntamente com seus estudantes do terceiro ano do Ensino Fundamental, vêm desenvolvendo o “Projeto Emoções”, com o objetivo de gerar diálogos importantes sobre os sentimentos e as emoções que cada um carrega dentro de si. O projeto teve como disparador a leitura do livro “O Novelo de Emoções”, da autora Elizabete Neves, no qual a protagonista, em conversa com seu amigo e com a ajuda de um novelo de lã imaginário, vai conhecendo e compreendendo melhor emoções que antes não sabia nomear ou explicar.

Posteriormente, os estudantes criaram seus próprios amigos de dobradura, com quem puderam conversar e registrar coisas que, por vezes, tinham receio de comentar com outras pessoas. Em seguida, desenvolveram um “termômetro de emoções”, no qual se colocaram no centro e ilustraram, ao redor, as emoções que mais apareciam em seus dias.

Nas palavras da professora Ariane: “foi um momento de reflexão, de olhar para dentro, de se permitir sentir e de entender que tudo isso é normal, que faz parte da vida e que podemos criar espaços saudáveis para expressar o que estamos sentindo sem magoar quem está ao nosso redor”.

Os estudantes também receberam a visita da psicóloga Indiara Etelvina Gonçalves Scheidt para uma conversa sobre sentimentos e emoções, com perguntas que emergiram dos próprios alunos, como, por exemplo: “como desligar a ansiedade?”, “o que fazer ao se sentir sozinho?” e “como lidar com a raiva?”, entre outros questionamentos. O momento foi repleto de reflexões, aprendizados e compartilhamentos por parte dos estudantes, que falaram sobre suas angústias, alegrias, medos, entre muitas outras questões que surgiram nesse momento tão significativo.

Segundo a psicóloga Indiara: “quando oportunizamos ao estudante um espaço para verbalizar emoções, sentimentos e percepções, e ele consegue ter um momento para parar, refletir, reconhecer e validar isso, ele passa a aprender a identificar, até mesmo por meio de seus pensamentos, em que momentos essas emoções surgem em sua rotina. Isso também contribui para o desenvolvimento da empatia, pois, uma vez que ele reconhece e nomeia seus próprios sentimentos, passa a desenvolver um olhar mais sensível em relação ao que o outro também sente.”

O projeto marca o início do ano letivo, destacando a importância de conhecer a si mesmo antes de conhecer o mundo. A professora Ariane explica ainda que esse projeto “não tem um fim”, pois desenvolve ferramentas que poderão ser utilizadas ao longo de toda a vida dos estudantes.

Confira os registros: